Пилатес для пожилых

Пожилые люди нуждаются в движении как никто другой. И очень важно чтобы физические упражнения были безопасны. У людей в возрасте чаще встречается износ суставов и боль в спине, которые сопровождаются различными возрастными диагнозами и состояниями. Такие как давление, остеопороз, проблемы с сердцем и внутренними органами. Именно пилатес сможет учесть все ограничения пожилого человека и деликатно поработать с его суставами, с заботой и вниманием отнестись к телу.

С помощью специальных упражнений, основанных на научных исследования правильной механики тела, пилатес для пожилых подарит возрастным людям радость и лёгкость движения, здоровье и долголетие суставам.
Пилатес для пожилых
Пожилые люди нуждаются в движении как никто другой. И очень важно чтобы физические упражнения были безопасны. У людей в возрасте чаще встречается износ суставов и боль в спине, которые сопровождаются различными возрастными диагнозами и состояниями. Такие как давление, остеопороз, проблемы с сердцем и внутренними органами. Именно пилатес сможет учесть все ограничения пожилого человека и деликатно поработать с его суставами, с заботой и вниманием отнестись к телу.

С помощью специальных упражнений, основанных на научных исследования правильной механики тела, пилатес для пожилых подарит возрастным людям радость и лёгкость движения, здоровье и долголетие суставам.

Получите список бесплатных уроков по пилатесу от Елены Волковой

Вы получите на почту ссылки на уроки:
При боли в пояснице, пилатес для гибкости позвоночника, пилатес для осанки.
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей