«Улучшение качества жизни через движение»

Курсы Школы движения Елены Волковой

Уникальное предложение для специалистов
Все курсы серии "ПРО Тело" с доступом на 1 год!

Прокачай свой профессиональный уровень
Уроки движения. Модуль «Мобилизация суставов»
Гибкий позвоночник и свободное тело
Видеокурс
«Пилатес каждый день»
30 минут в день для хорошего самочувствия и настроения
Видеокурс «Знакомство с телом»
Раскройте потенциал своего тела

Метод Фельденкрайза

Двигательная практика, целью которой является развитие человека через осознание себя в процессе работы над движением собственного тела.
О методе Фельденкрайза
Метод предлагает уникальный синтез биологии, физики, нейробиологии и двигательного развития.


Уроки

Библиотека бесплатных видеоуроков от Елены Волковой
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в спорте, а также с большей лёгкостью справляться с нагрузками повседневности.
Метод Фельденкрайза словно возвращает вас в младенческий период, позволяя воссоздать условия, в которых формировалась ваша карта тела.

БЛОГ

Статьи и материалы о методе
О функции и движении тела доступным языком
О функции и движении тела доступным языком

Елена Волкова

Основатель школы
Я не блогер!
Поэтому не ожидайте от меня ежедневных постов о том, как тренироваться, как ухаживать за собой после 40, что есть, пить и так далее...

Я — специалист по движению, и моя страсть — изучать движение и делиться этими знаниями с другими. ⠀

Пишу редко, но содержательно. Мои посты рождаются естественным образом как результат моих исследований, обучений и самообучений (Polestar pilates, Anatomy trains, Feldenkrais, Franklin method и т. д.).

Читать полностью

Школа движения Елены Волковой

Познакомьтесь с другими курсами
Все курсы по методу Фельденкрайза
Доступ к видеоурокам
Обучающие курсы серии «ПРО Тело»
Авторские курсы Елены Волковой
Все модули уроков движения
Комплексы упражнений для личной практики
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей
Задать вопрос
10:00 – 18:00 по Москве
Mail