Красивые ягодицы больше не мечта,
а реальность!

Видеокурс «ПРО Ягодицы» с Еленой Волковой

КУПИТЬ ДОСТУП

Посмотреть вводную лекцию к курсу

1

Программа

20 видеоуроков общей длительностью
8 часов
2

Удобство

С любого устройства прямо сейчас
3

Доступ

Предоставляется на 6 месяцев сразу после оплаты

Видеокурс для:

Посетителей фитнес-клубов и студий

Персональных фитнес-тренеров

Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)

Йога-терапевтов, специалистов ЛФК

Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни

Курс для вас, если:

Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц

Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на ролле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались вконец. Приходите, будем разбираться!
Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки:

То плечо, то колено, то поясница. При этом локальная работа помогает временно. Хочется понять, как в теле всё связано. Начните с этого вебинара. Потому что наши ягодицы точно влияют на здоровье всего тела. Инсайты вам обеспечены!
Вы активный пользователь тренажёрного зала

Замечаете, что бёдра растут гораздо быстрее ягодиц. В любимые джинсы уже не влезаете, а округлостей сзади так и не намечается. Приходите, разберёмся!
Большие ягодицы — не равно здоровье!

Страшная новость! Очень большие ягодицы — не равно здоровье! И ваше подсознание об этом знает. Поэтому мы с таким удивлением (не путать с восхищением) на них смотрим. А что же такое норма и хорошая функция? Давайте разбираться вместе, приходите!

Результаты для профессионалов

1

Диагностика

Вы научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц.
2

Эффективность

Добавляя в ваши занятия упражнения из курса, вы будете гораздо быстрее приводить своих клиентов к поставленным целям.
3

Востребованность на рынке

Улучшение формы и функции ягодиц всегда будет в тренде, независимо от внешних обстоятельств и модных тенденций. После прослушивания курса ваша востребованность на рынке будет гораздо больше.

Результаты для любителей

1

Эффективность личных занятий

Понимание биомеханики тела повышает вашу осознанность, и тренировки становятся гораздо эффективнее.
2

Красивая форма ягодиц

Вы наконец поймёте, почему именно у вас не получается укрепить/накачать ягодицы. Добавляйте упражнения из курса в свои домашние тренировки и уже сейчас получайте результат.
3

Уменьшение боли

Чем лучше работают ягодицы, тем меньше стресса на поясницу, колени и даже плечи, а значит, боль постепенно начнёт отступать!

КУПИТЬ ДОСТУП ПОСМОТРЕТЬ ВВОДНУЮ ЛЕКЦИЮ К КУРСУ

Как устроен курс

Курс построен на логичном чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.

1

Поймём функцию ягодиц в жизни для:

Статики и поддержания осанки
Контроля движения в ТБС, коленном и голеностопном суставах
Контроля замыкания таза и обеспечения мощных силовых движений
Обеспечения здоровой походки и лёгкого бега

2

Практическая часть:

Упражнения, которые легко выполнять в домашних условиях, нужен только коврик. Несколько упражнений потребуют фитнес-резинки и небольшого отягощения.

3

Научимся учитывать:

Пол и генетику
Гормоны
Психосоматику

4

Поймём, как работа ягодиц влияет на:

• Поясничный отдел
• Состояние плечевого пояса
• Механику суставов ног

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

Автор курса

Елена Волкова

Основатель обучающего центра «ПРАКТИКА»
Тренерская деятельность с 1994 года, преподавательская — с 2006 года
Практикую Polestar, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function
Высшее профильное образование (МГАФК, лечебная физкультура)
Эксперт-преподаватель Polestar, FPA, Blackroll, центра «ПРАКТИКА»
Автор серии вебинаров «ПРО тело»
Автор книги «Абдоминалия»
Научный редактор издательства «Эксмо». Редакция книг: «Фасция», «Рождённый ходить», «Тело и зрелое поведение», "Метод Франклина"

Вводная лекция

Часто задаваемые вопросы

Отзывы участников

Видеоотзыв на курс
«ПРО Ягодицы»

Красивые ягодицы больше не мечта, а реальность!

Видеокурс «ПРО Ягодицы»

Выберите подходящий тариф

Тариф «1 курс ПРО»

• 20 уроков общей длительностью 8 часов

• Доступ к курсу на 6 месяцев

• На период доступа к курсу вы можете вступить в закрытый чат телеграмм Елены Волковой для личного общения.

• Сертификат

3500 рублей

КУПИТЬ ДОСТУП

84 200₽

63 800₽

Тариф «Все ПРО доступ НА 1 ГОД»

• 18 курсов «серии ПРО ТЕЛО»

• Доступ ко всем курсам на 1 год

• На период доступа к курсу вы можете вступить в закрытый чат телеграмм Елены Волковой для личного общения.

• Сертификат на каждый курс

• Возможность беспроцентной рассрочки на год

Стоимость ~~84 200₽~~ 63 800₽

*На данное предложение дополнительные скидки не действуют

КУПИТЬ ДОСТУП

Школа движения Елены Волковой

Познакомьтесь с другими курсами

Курсы по методу Фельденкрайза

Уроки для личной практики

Авторские курсы Елены Волковой
«ПРО Тело»

Обучение для специалистов

Уроки Движения

Пилатес и авторские уроки для личной практики

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей

Задать вопрос

10:00 – 18:00 по Москве

Mail