Моё знакомство с методом Фельденкрайза

Впервые я услышала про Фельденкрайза на семинаре по Структурной Интеграции Майерса в 2008 году в Питере.

Наш преподаватель, остеопат из Норвегии Майкл Йонсон, заявил, что каждому из нас необходимо пройти несколько сеансов ФИ (Функциональной Интеграции) для улучшения чувствительности и приобретения лучшего баланса. Вот только специалистов в нашей стране тогда ещё не было, и я этим советом не воспользовалась.

Затем на курсе Принципы движения Polestar в 2011 году в Майами основатель Polestar, Брент Андерсон, рассказал о том, что интегрировал из системы Фельденкрайза некоторые идеи в пилатес. С его лёгкой руки они стали незаменимым дополнением метода (например, Pelvic Clock, Bridging и многое другое). ⠀

Мой интерес был окончательно подогрет, и я начала своё расследование.

Сходила на базовый курс по Соматике (обучение, созданное учеником Моше Томасом Ханна).
Было интересно, но среди участников ходил слушок, что Ханна так и не понял гений Фельденкрайза и доработал (вернее, упростил) систему, что учиться нужно оригиналу, если хочешь приблизиться к пониманию сути метода (что я и сделала).

Узнала про Наталью Королёву, которая этому не училась, но преподаёт (в нашей стране так можно). Походила к ней на уроки и семинары. Познавательно, полезно. Но это больше передача её личного восприятия системы. Если ты не соприкоснулся с теми, кто учился у самого Моше или хотя бы у его учеников, то вряд ли сможешь передать суть системы. Я пошла дальше.

С 2014 года в Москву стали привозить короткие ознакомительные воркшопы с Томасом Фарнбахером (сертифицированный практик Фельденкрайза, Германия). Я ходила к нему на всё! И ещё я взяла у него несколько индивидуальных сессий (ФИ), после которых моя поясница окончательно перестала болеть.

Вот там-то я впервые встретилась с сообществом родителей особенных деток (ДЦП). Они в очереди стояли, чтобы попасть к Томасу на приём. Мне даже было неловко занимать для себя время.

Эти же родители были основными участниками семинаров (и ещё психологи). В беседах с ними я слышала почти один и тот же рассказ: испробовали всё, что можно, но Фельденкрайз — лучшее. Это реально помогает!

Читать далее

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей