"Ясное Зрение"
по методу Фельденкрайза
"Ясное Зрение"
по методу Фельденкрайза
Уроки для улучшения координация глаз и тела
- 1Программа7 аудио уроков и руководство пользователя
- 2УдобствоПользуйтесь уроками с любого устройства. Потребуется только коврик, мяч и повязка на глаза
- 3ДоступСразу после оплаты на 6 месяцев с возможностью продления
Этот курс поможет:
Уменьшить
мышечное напряжение в глазах
мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемость
О курсе:
Уроки курса "Ясное зрение" в первую очередь воздействуют на ваш мозг и нервную систему. Они уменьшают мышечное напряжение в глазах, улучшают кровообращение в глазах, а также восстанавливают координацию между вашими глазами, мозгом и телом. Уроки оказывают общий расслабляющий эффект и помогут уменьшить вашу зависимость от очков, а также избавят вас от усталости после работы за компьютером. Уроки также способствуют лучшему выравниванию челюсти, головы, шеи и плеч, уменьшают беспокойство и улучшают равновесие и баланс.
Программа
Это курс состоит из 7 аудио уроков:
0. Введение в метод
1. Наши глаза и тело - единое целое
2. Улучшение зрение с помощью мячиков
3. Координация глаз и позвоночника
4. Координация глаз и рук
5. Улучшение зрения через напряжение и расслабление
6. В поиске своей средней линии
7. Фокусировка взгляда
0. Введение в метод
1. Наши глаза и тело - единое целое
2. Улучшение зрение с помощью мячиков
3. Координация глаз и позвоночника
4. Координация глаз и рук
5. Улучшение зрения через напряжение и расслабление
6. В поиске своей средней линии
7. Фокусировка взгляда
Как работает метод Фельденкрайза
Все наши движения - результат слаженной работы нервной и мышечной систем. Это сложнейший процесс, который даёт нам много преимуществ и позволяет: двигаться легко и свободно; обучаться ходить, говорить и осваивать другие сложные навыки в течение жизни.
Все движения полагаются на систему, с помощью которой мозг обрабатывает информацию и отправляет её обратно.
В уроках мы задействуем силу этой системы обработки информации для того, чтобы мгновенно улучшать нервно-мышечные функции.
В процессе выполнения упражнений наш мозг получает информацию, которая помогает ему найти и автоматически устранить ненужное мышечное напряжение.
Когда мышцы свободны от напряжения, они могут работать более эффективно - так, как и было задумано природой.
Этот сенсорный опыт более лёгкого и комфортного движения перепрограммирует нашу нейромышечную систему на бóльшую гибкость и вариативность.
Все движения полагаются на систему, с помощью которой мозг обрабатывает информацию и отправляет её обратно.
В уроках мы задействуем силу этой системы обработки информации для того, чтобы мгновенно улучшать нервно-мышечные функции.
В процессе выполнения упражнений наш мозг получает информацию, которая помогает ему найти и автоматически устранить ненужное мышечное напряжение.
Когда мышцы свободны от напряжения, они могут работать более эффективно - так, как и было задумано природой.
Этот сенсорный опыт более лёгкого и комфортного движения перепрограммирует нашу нейромышечную систему на бóльшую гибкость и вариативность.
Автор курса
Елена Волкова
- Практик метода Фельденкрайза.
- Профессиональная подготовка в институте Фельденкрайза NYC 8 под руководством David Zemach-Bersin
- Основатель обучающего центра «ПРАКТИКА»
- Тренерская деятельность с 1994 года, преподавательская — с 2006 года
- Практикую Polestar, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function
- Высшее профильное образование (МГАФК, лечебная физкультура)
- Эксперт-преподаватель Polestar, FPA, Blackroll, центра «ПРАКТИКА»
- Автор серии вебинаров «ПРО тело»
- Автор книги «Абдоминалия»
- Редактор издательства «Эксмо». Научная редакция книг: «Фасция», «Рождённый ходить», «Тело и зрелое поведение», "Метод Франклина"
Отзывы участников
Восстанавливайте зрение
снимая лишнее напряжения в глазах
снимая лишнее напряжения в глазах
Курс «Ясное зрение по методу Фельденкрайза»
Выберите подходящий тариф
Выберите подходящий тариф
Тариф «Практика»
7 уроков по методу Моше Фельденкрайза + руководство пользователя
Доступ к курсу на 6 месяцев для самостоятельной практики
3500 рублей
7 уроков по методу Моше Фельденкрайза + руководство пользователя
Доступ к курсу на 6 месяцев для самостоятельной практики
3500 рублей
«Попробовать бесплатно»
Получить доступ к пробному уроку
Получить доступ к пробному уроку
На сайте используются cookies.
Click to order
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей
