Статьи и лекции Елены Волковой «ПРО Тело»

«ПРО Дыхание»
Статьи и материалы о методе
«ПРО Живот»
Статьи и лекции Елены Волковой
«ПРО Ягодицы»
Статьи и лекции Елены Волковой
«ПРО Таз и крестец»
Статьи и лекции Елены Волковой
Статьи и лекции Елены Волковой
«ПРО Дыхание»
Прямой эфир «ПРО Дыхание»
Дополнительные материалы
про дыхание
Статьи и лекции Елены Волковой
«ПРО Живот»
Почему выпячивается живот и что делать?

Полезно, если:
— живот выпячивается и упражнения мало помогают;
пока думаю про живот — он подтянут, но как только забыла про него вываливается;
при качании пресса ваш живот встаёт «домиком»;
хотите разобраться, как работает живот.

Для более детального разбора физиологии и биомеханики мышц живота приглашаю на свой курс «ПРО Живот».
Статьи и лекции Елены Волковой
«ПРО Ягодицы»
Вы знали что ваша четырёхглавая мышца бедра - это РАЗГИБАТЕЛЬ тазобедренного сустава?

Причём не только прямая головка, но и короткие головки, которые вообще не пересекают тазобедренный сустав!

Если не знали, то обязательно смотрите эфир!
Метод Фельденкрайза
Превращайте сложные движения в лёгкие,
а лёгкие в красивые
Елена Волкова о диссекции с Томасом Майерсом
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей
Close
Задать вопрос
10:00 – 18:00 по Москве
Telegram
Mail