Онлайн-семинар «ПРО Ягодицы» с Еленой Волковой 29–30 мая
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Семинар для вас, если:
Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц
Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на ролле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались вконец. Приходите, будем разбираться!
Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки:
то плечо, то колено, то поясница. При этом локальная работа помогает временно. Хочется понять, как в теле всё связано. Начните с этого вебинара. Потому что наши ягодицы точно влияют на здоровье всего тела. Инсайты вам обеспечены!
ПОДРОБНЕЕ
Вы активный пользователь тренажёрного зала
и замечаете, что бёдра растут гораздо быстрее ягодиц. В любимые джинсы уже не влезаете, а округлостей сзади так и не намечается. Приходите, разберёмся!
Большие ягодицы — не равно здоровье!
Страшная новость! Очень большие ягодицы — не равно здоровье! И ваше подсознание об этом знает. Поэтому мы с таким удивлением (не путать с восхищением) на них смотрим. А что же такое норма и хорошая функция? Давайте разбираться вместе, приходите!
ПОДРОБНЕЕ
О семинаре
Семинар построен на логичном чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.
Мы изучим:
Функциональную и фасциальную анатомию ягодичных мышц
Поймём, какова реальная функция ягодиц в жизни для:
Статики и поддержания осанки
Контроля движения в ТБС, коленном и голеностопном суставах
Контроля замыкания таза и обеспечения мощных силовых движений
Обеспечения здоровой походки и лёгкого бега
Поговорим о том, как важно учитывать:
Пол и генетику
Гормоны
Психосоматику
Онлайн-семинар «ПРО Ягодицы» состоится 29–30 мая
Обучение в онлайн-формате 2 дня с 10.00 до 15.00 перерыв с 12.00 до 13.00
Стоимость — 4900 рублей
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Для кого этот вебинар
Посетители фитнес-клубов и студий
Персональные фитнес-тренеры
Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы)
Йога-терапевты, специалисты ЛФК
Все, кто ищет способы улучшения качества жизни
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Елена Волкова
Автор курса
Елена Волкова
Специалист по движению
Основатель обучающего центра «ПРАКТИКА»
Тренерская деятельность с 1994 года, преподавательская — с 2006 года
Практикую:
Polestar, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function, Franklin method
Официальный представитель Polestar USA на территории России, СНГ и стран Балтии
Высшее профильное образование (МГАФК, лечебная физкультура)
Эксперт-преподаватель Polestar, FPA, Blackroll, центра «ПРАКТИКА»
Автор серии вебинаров «ПРО тело»
Автор книги «Абдоминалия»
Научный редактор издательства «Эксмо». Научная редакция книг: «Фасция», «Рождённый ходить», «Локомоции человека»
Призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF 2003 года и ФББ 2004 года