Деликатно восстанавливаем здоровье позвоночника и суставов, возвращаем им природную подвижность.
После урока вы почувствуете приятную лёгкость и комфорт в теле, улучшится гибкость.
Улучшаем осанку, снимаем избыточное напряжение с поверхностных мышц и пробуждаем глубокую мускулатуру.
После урока вы почувствуете приятное вытяжение и лёгкость в теле.
Тяжело долго ходить или бегать? Если да, то, возможно, вашему телу не хватает упругости.
В этом уроке мы улучшаем упругость тканей, комплексно прорабатываем всё тело и укрепляем мышцы. После занятия вы почувствуете приятную бодрость, а ваши движения станут более свободными и грациозными.
Восстанавливаем свободное дыхание, избавляемся от отёков, улучшаем венозный отток и насыщаем кислородом каждую клеточку своего тела.
После урока вы почувствуете приятное расслабление и сможете легко дышать "полной грудью".
