Программа марафона
4 тематических мастер класса для тела и души
1
Урок 1 – Боль в пояснице
Простые и очень действенные способы самопомощи при боли в пояснице
2
Урок 2 – Позвоночник в 3D
Многомерное движение суставов позвоночника в одном уроке. "Очищающий душ" для межпозвонковых дисков.
3
Урок 3 – Гибкость ног
Деликатная работа с тазобедренными суставами. Освобождаем от лишнего напряжения и создаём фундамент развития гибкости.
4
Урок 4 – Лёгкая походка
Осознаём движение таза в 3х плоскостях, восстанавливаем свободу и лёгкость походки.
5
Прямой эфир с экспертом
Подробные ответы на популярные вопросы.
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей
