Уменьшаем напряжение и дискомфорт в спине
✔ Расслабляем тело
✔ Формируем красивую осанку
✔ Улучшаем состояние позвоночника
#бесплатныйурок #пилатес

Пилатес
Для спины и позвоночника

Программа основана на понимании биомеханики нашего тела
Для занятий нужен только коврик
Урок подойдет всем независимо от уровня подготовки
Попробуйте один урок бесплатно. Оставьте e-mail адрес и в течение 15 минут мы пришлем письмо с доступом к уроку.
Урок поможет вам, если хотите:
➢ снять напряжение в спине и расслабить тело
➢ восстановить подвижность позвоночника и суставов
➢ приобрести красивую осанку, сформировать мышечный корсет и стать пластичнее
➢ чувствовать легкость и комфорт в теле во время движения
➢ с большей лёгкостью справляться с нагрузками повседневности

*Попробуйте один урок бесплатно.
Оставьте e-mail адрес и в течение 15 минут мы пришлем письмо с доступом к уроку.
На сайте используются cookies.
Ок, больше не показывать
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей
Close
Задать вопрос
Работаем: пн. — сб. 10–18 МСК
Telegram
Mail