✔ Уменьшаем напряжение и дискомфорт в спине
✔ Расслабляем тело
✔ Формируем красивую осанку
✔ Улучшаем состояние позвоночника
✔ Расслабляем тело
✔ Формируем красивую осанку
✔ Улучшаем состояние позвоночника
#бесплатныйурок #пилатес
Пилатес
Для спины и позвоночника
Программа основана на понимании биомеханики нашего тела
Для занятий нужен только коврик
Урок подойдет всем независимо от уровня подготовки
Попробуйте один урок бесплатно. Оставьте e-mail адрес и в течение 15 минут мы пришлем письмо с доступом к уроку.
Урок поможет вам, если хотите:
➢ снять напряжение в спине и расслабить тело
➢ восстановить подвижность позвоночника и суставов
➢ приобрести красивую осанку, сформировать мышечный корсет и стать пластичнее
➢ чувствовать легкость и комфорт в теле во время движения
➢ с большей лёгкостью справляться с нагрузками повседневности
*Попробуйте один урок бесплатно.
Оставьте e-mail адрес и в течение 15 минут мы пришлем письмо с доступом к уроку.
➢ восстановить подвижность позвоночника и суставов
➢ приобрести красивую осанку, сформировать мышечный корсет и стать пластичнее
➢ чувствовать легкость и комфорт в теле во время движения
➢ с большей лёгкостью справляться с нагрузками повседневности
*Попробуйте один урок бесплатно.
Оставьте e-mail адрес и в течение 15 минут мы пришлем письмо с доступом к уроку.
На сайте используются cookies.
Подписывайтесь на наши каналы, чтобы быть в курсе последних новостей